您的位置: 首页 > 热点 > > 内容页

瘦大腿的正确方法_怎样瘦大腿最快最有效最简单方法

时间:2023-05-18 19:10:07 来源:互联网

1、一个很管用的瘦大腿秘诀1:揉捏按摩  大腿和臀部的交接处常会出现橘皮组织,我推荐大家用碧儿泉的产品,同样用抓和捏的方式让它吸收,也可以达到促进血液循环加强新陈代谢的效果。

2、或者是用克兰诗出的按摩板,它一面能帮你搽乳液,另一面能帮助你按摩。


(资料图片仅供参考)

3、先将乳液均匀涂上皮肤,再用按摩板这一面由下往上推,从大腿根部往臀部方向推刷,每个地方至少要刷上二、三十下,你会感到很热又很痛,但这对于消除橘皮组织、消水肿都还满有用的啰!  ◎紧实大腿秘诀2:穿调整型塑身裤  除了抓捏法,另一种物理性塑身法,就是穿调整型的裤子。

4、穿著调整型裤子可以改善你的线条,让大腿线条变得好看,长期穿的话,肉也会集中在应该集中的地方,屁股也会变得比较翘。

5、但是,能不能穿得住就要看你的耐力了,因为夏天穿著它会很难过,冬天穿著它又常让人觉得刺刺痒痒不舒服!  美容大王教战守则──紧实小腿秘诀  美女当然不能有小象腿或萝卜腿,迷人曲线的小腿,是一定要追求的。

6、不过,长期站立或是常穿高跟鞋的女生,小腿特别容易肿,或者产生静脉曲张,影响了腿部的美观,实在很可惜耶。

7、  ◎紧实小腿秘诀1:穿防静脉曲张裤袜  如果你的职业是售货员、老师或是常需要站立的工作,一定要穿防止静脉曲张的裤袜,在康是美就买得到。

8、这种裤袜非常合身,一定要买对自己的尺寸,按身高来买,要不然效果也不见得会好。

9、  ◎紧实小腿秘诀2:用纤腿凝胶  如果你常常站了一整天小腿又肿又胀,在康是美可以买到一种纤腿凝胶,品牌是PROMOTION,因为它含有清爽的薄荷成分,用这种凝胶来按摩腿部,小腿会比较松弛,比较舒服。

10、  ◎紧实小腿秘诀3:按摩&抬腿  抬腿也是消除腿部水肿的好方法!按摩完腿部后,把腿伸直靠在墙上,与身体成九十度,最少要抬腿十五分钟才会有效果。

11、但千万不要举得太久,像是久到一个小时这种程度,你的腿会麻掉甚至还会抽筋哩!  ◎紧实小腿秘诀4:喝薏仁水消肿  通常熬夜或是前一天喝酒,第二天很容易水肿,这时候可以喝薏仁水。

12、薏仁水不是喝了马上就有效。

13、通常早上喝薏仁水,下午便会觉得尿多,或是你今天喝了很多薏仁水,隔天就会大量排尿。

14、薏仁水会帮助你排出身体多余的水分,现在很多早餐店有卖薏仁浆。

本文到此分享完毕,希望对你有所帮助。

关键词:
x 广告
x 广告

Copyright @  2015-2022 世界金属报网版权所有  备案号: 豫ICP备2021032478号-36   联系邮箱:897 18 09@qq.com